【☆☆から自由になるコミュニティ・ラーニング】第1回「不本意な反応」から自由になる(jiyuninaru-vol1.pdf)

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何気ない誰かの一言に対して「カチン!」と反応してしまい、「あー、本当はこんな事言いたい訳では無いのに。。。」と思いつつも感情的になったりして不本意な現実を創ってしまう、という経験は誰にもあるのでは無いでしょうか。

「何で分かってくれないの!!?」
と言い返したりして攻撃的になったり

「どうせ◯◯だから、しょうがないや・・・」
と自分を責めて落ち込んだり

闘争に出るか、逃走に入るかは人それぞれかも知れませんが、どちらも根底には無自覚に自分を支配するメンタルモデルが関わっています。

どうして人は反応するのか?
そこから自由になる為に必要な事は何なのか?
を探求したオンライン動画です。

※☆☆から自由になるコミュニティ・ラーニングとは
オンラインで全8回開催された「☆☆から自由になるコミュニティ・ラーニング」。
各回のテーマに関して、人は何故そこから自由になれないのか、自由になる為には何が必要なのか。
その本質と自由になる為のテクノロジーを参加者同士対話をしながら探求したコミュニティです。

本動画のダイジェスト版はCCCホームページにございます。
http://www.cc-creators.com/weblibrary/

■全編版目次■
(1) チェックイン 〜コミュニティの趣旨と第1回のテーマについて〜
(2) 《裏番組》 〜由佐自身の反応について〜
(3) 反応が伝えていること 〜自分は世界をどう認知しているか〜
(4) 反応が伝えていること 〜反応はバーチャル世界の現象〜
(5) 《裏番組》 〜反応は古い信念を書き換えるチャンス〜
(6) 全体シェア 〜自分に送り込んでいるメッセージとは〜
(7) 《裏番組》 〜人は反応しながら罪悪感を感じている〜
(8) 《裏番組》 〜「何をやるか」より「どこから」描くか〜
(9) 反応の扱い方 〜慣れ親しんだ古い世界に抗う〜
(10) 自由な自己表現 〜相手の自由な自己表現も受容する〜
(11) 相手の世界と自分の世界の交わり 〜世界の見方が人間関係を創り出す〜
(12) コントロールを外す 〜承認のエネルギーで感謝を伝える〜
(13) チェックアウト 〜次回のお知らせ〜
(14) 《裏番組》 〜今回のまとめ・ポイント〜

動画合計時間:2時間35分

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